Murekoletis (roheline)

15.00

Kategooria:

Kirjeldus

Murekoletise eesmärk on toetada lapsi oma muresid väljendama, neid läbi mõtlema ja teistega jagama. Murekoletisega saab toetada laste murede ja hirmude jagamist läbi kirjutamise või teiste loovate vahendite. Murekoletise kasutamine koos teistega normaliseerib ebamugavate tunnete ja mõtete kogemist ning annab võimaluse õppida, et teistega muresid jagades leiab inimene tuge. Murekoletist kasutatakse tegevustes, mis toetavad eneseregulatsiooni ja enesekaastunde arengut, mõjudes positiivselt vaimsele heaolule.

Kuigi enamasti mängitakse murekoletisega koos (näiteks lapsevanema, õpetaja või terapeudiga), siis saab murekoletisega mängida ka üksi (näiteks kirjutades murekoletisele õhtuti enne uinumist kirju).  Murekoletist saab kasutada nii kodus, lasteaias, koolis kui teraapias.

Ideid, kuidas murekoletist kasutada:

  • Kirjutage väiksematele paberitükkidele 2-3 muret ning söötke need murekoletisele hoidmiseks. Leppige kokku, kes võib murekoletise seest paberi võtta ja ette lugeda. Arutage, kuidas mure tekkis, kas see on uus või korduv mure, mis teeks mure suuremaks või väiksemaks jne. Kirjutamise asemel saab joonistada pildi ning siis joonistust arutada.
  • Värvige kive selliste värvide või sümbolitega, mis on seotud ebamugavate, keeruliste tunnete, tujude ja mõtetega. Avastage koos, millised kivid kokku saite, nt ärevus, hirm, mure, viha, ebaselgus, ebakindlus, kadedus, tõredus jne. Söötke ükshaaval murekoletisele kive, arutades kivi enne, kui murekoletis selle alla neelab. Saate koos mõelda 1) mis olukordades need tunded, tujud, mõtted tekkisid ja miks see nii võis olla 2) kuidas oma kehas ära tunda tugevate keeruliste emotsioonide märke, nt lihaspinge, südamelöögid, hingamise kiirenemine, näo krimpsutamine, hammaste kokku surumine 3) kuidas väljendame emotsioone verbaalselt, nt mis sõnadega, mis hääletooniga, kui valjult või vaikselt ja kellele.

 

Murekoletise mõõdud: 13.39 x 10.63 x 3.94 cm; kaal 140g. Pehme murekoletis on roheline, lillade triipude, roheliste sarvede ja oranžide küüntega; suu käib lukuga kinni-lahti.

 

Hetkel toodete tellimiseks: 

  1. Kirjutage e-posti aadressile info@sensoornetasakaal.ee oma tellimuse soov/soovid, sobiva Itella pakiautomaadi asukoht ning oma mobiiltelefon (paki transpordi info eesmärgil).
  2. E-kirjale saadetakse vastu arve, mille tasumisel postitatakse toode/tooted.

https://sensoornetasakaal.ee/epoetingimused/